儿科医生妈妈信箱：产后束腹带你戴了吗？
点击标题下方的 儿科医生妈妈
可以快速查看超过300篇原创育儿科普文章
在漫长的十月怀胎之后，爱美的妈妈们迫不及待地希望产后能够立刻恢复身材，因此各种产品推荐接踵而至，这其中就包括产后束腹带。产后束腹带到底有没有必要用呢？
“束腹带”其实并没有那么多神奇功效，作为一根绑在腹部的带子，主要功能应该顶多类似“医用腹带”——在部分腹部手术后的最初几天，为了避免身体活动牵拉到伤口而使用，可以起到减轻伤口疼痛帮助伤口愈合的作用。
在正常情况下，无论是自然分娩还是剖宫产，孕期移位的内脏都会慢慢回到原来自然的位置，绑在身体表面的“束腹带”对于藏在身体里面的内脏的位置改变是“爱莫能助”的。
产后恶露是血液和坏死蜕膜等混合物，无论自然分娩还是剖宫产，产后恶露排出时间差不多都是4-6周，如果使用“束腹带”，束腹过紧，腹压过大，可能影响血液循环不利于恶露排出。
至于体型恢复还是需要依靠母乳喂养、饮食调整和运动锻炼，“束腹带”只能临时起到视觉改善的作用。
如果剖宫产后使用“束腹带”或“医用腹带”，务必注意以下几点：
1、别绑得太紧，太紧影响呼吸和腹压；
2、别绑得太松，太松起不到固定作用；
3、别绑得太久，只在术后几天使用，在身体做一些用到腹部肌肉群的动作的时候使用，其他时候脱下来；
4、材料安全注意过敏，接触皮肤使用时若发生红肿痒就应该停止使用。
微博、微信或微访谈，都只是给大家补充一些医院以外的养护知识，不能代替医院就诊，在此提醒家长，如果无法自行处理或对宝宝的病情拿捏不准，请及时就医！
【版权声明】本公众号所有文章皆为原创，任何媒体使用请与我取得联系。未经授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任。邮箱：fishfarocean@sina.com
【虾米妈咪】儿科医生，知名公益科普作者，著有《虾米妈咪育儿正典》。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童健康重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈，新浪微博十大医疗影响力大V（新浪微博：@虾米妈咪），搜狐医疗行业最佳自媒体人（搜狐自媒体：儿科医生虾米妈咪）。